Rối loạn sử dụng rượu và những điều cần biết

1. Rối loạn sử dụng rượu là gì?

Rối loạn sử dụng rượu (AUD) là tình trạng  sử dụng rượu  thường xuyên, kéo dài gây ra suy giảm nghiêm trọng về mặt lâm sàng, bao gồm các vấn đề về sức khỏe, tàn tật và không thể đáp ứng các nhiệm vụ chính ở nơi làm việc, trường học hoặc gia đình.

Rối loạn sử dụng rượu là gì?

Rối loạn sử dụng rượu có lẽ là rối loạn tâm thần phổ biến nhất ở Hoa Kỳ: Cứ 7 người thì có gần một người bị AUD vào một thời điểm nào đó trong đời. Tỷ lệ sử dụng AUD ở nam giới lớn hơn nữ giới khoảng 3-5 lần. Tuy nhiên, rượu có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng ở phụ nữ, vì họ nhạy cảm hơn với các tác động gây hại của rượu lên gan, tim và não. Phụ nữ cũng có nồng độ cồn trong máu cao hơn nam giới khi uống cùng một lượng - có thể là do sự khác biệt về giới tính trong cách thức rượu được phân hủy và phân phối trong các mô cơ thể.

2. Hậu quả của việc sử dụng rượu

Lạm dụng và lệ thuộc vào rượu gây ra tác hại khôn lường chiếm khoảng 5% tổng số ca tử vong ở Mỹ. Mối nguy hiểm chính đối với sức khỏe liên quan đến AUD là xơ gan, là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ chín ở Hoa Kỳ vào năm 1988. AUD cũng liên quan đến tai nạn lái xe, bạo lực và tự tử.

AUD cũng thường đi kèm với một chứng rối loạn tâm thần khác như trầm cảm, lo âu hoặc rối loạn nhân cách. Trong một số trường hợp, AUD có thể phát sinh do cố gắng "tự điều trị" một trong những chứng rối loạn khác này bằng rượu. Tuy nhiên, khi một cá nhân có cả AUD và rối loạn cảm xúc hoặc lo âu nghiêm trọng, cả hai vấn đề phải được giải quyết trong điều trị.

Tải ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi để khám bệnh trực tuyến với bác sĩ tâm lý hoặc gọi đến tổng đài 1900 3367 để được hỗ trợ

3. Dấu hiệu của rối loạn sử dụng rượu

Dấu hiệu của rối loạn sử dụng rượu

Bạn có thể bị rối loạn sử dụng rượu nếu bạn:

• Uống nhiều hơn hoặc lâu hơn bạn dự định
• Đã cố gắng cắt giảm hoặc dừng lại nhiều lần nhưng không được
• Dành nhiều thời gian để uống rượu
• Muốn rượu đến mức không nghĩ ra được gì khác, không muốn làm gì khác
• Gặp vấn đề với công việc, trường học hoặc gia đình do thói quen sử dụng rượu (hoặc vấn đề sức khỏe sau khi uống rượu)
• Vẫn tiếp tục uống rượu mặc dù nó đã gây ra vấn đề cho bạn hoặc các mối quan hệ của bạn
• Bỏ hoặc cắt giảm các hoạt động khác quan trọng để uống rượu
• Tiếp tục uống rượu mặc dù nó khiến bạn chán nản hoặc lo âu, làm tổn hại sức khỏe hoặc dẫn đến suy giảm trí nhớ
• Phải uống nhiều hơn trước đây để đạt được hiệu quả như mong muốn
• Nhận thấy rằng bạn có các triệu chứng cai  khi giảm hoặc dừng rượu như khó ngủ, run rẩy, bồn chồn, buồn nôn, đổ mồ hôi, tim đập nhanh, co giật hoặc nhìn, nghe hoặc cảm thấy những thứ không có ở đó (các hoang tưởng, ảo giác).

Nếu bạn có hai hoặc ba trong số các triệu chứng đó trong năm qua, thì đó là chứng rối loạn sử dụng rượu nhẹ. Đó là một rối loạn vừa phải nếu bạn đã có bốn đến năm. Nếu bạn có sáu hoặc nhiều hơn, đó là nghiêm trọng. Tìm hiểu thêm về các dấu hiệu thực thể của chứng nghiện rượu.

4. Làm gì khi bạn có rối loạn sử dụng rượu

Làm gì khi bạn có rối loạn sử dụng rượu

Rối loạn sử dụng rượu không chỉ là bạn uống bao nhiêu, đó là một loạt các vấn để khác như thời gian sử dụng, những ảnh hưởng là gì, điều gì xảy ra khi bạn cố gắng cắt giảm. Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể mắc chứng rối loạn sử dụng rượu, đừng cố gắng tự bỏ rượu. Việc đột ngột giảm hoặc dừng rượu có thể khiến hội chứng cai xuất hiện, bạn có thể có các dấu hiệu như bồn chồn, bứt rứt, khó chịu, hoang tưởng, ảo giác, co giật,..gây nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu bạn đang sử dụng rượu kéo dài và muốn cai rượu, hãy gặp các bác sĩ chuyên khoa tâm lý để được giúp đỡ.