icon diamond
iSofHcare là ứng dụng đặt khám online hàng đầu, với hệ thống bệnh viện, phòng khám và bác sĩ liên kết là những chuyên gia đầu ngành, cho phép người dùng đặt khám, từ xa và lưu trữ hồ sơ sức khỏe tiện ích và dễ dàng. Quét QR Code để cài app ngay!

Bệnh tim mạch có di truyền hay không?

Y học hiện đại đã chứng minh rằng các bệnh lý tim mạch không đơn thuần là bệnh mắc phải mà còn liên quan tới các yếu tố bẩm sinh, di truyền. Nhưng liệu có phải tất cả các bệnh tim mạch đều di truyền? Nếu bạn đang quan tâm vấn đề này thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây của ISOFH CARE.

1. Bệnh tim mạch có di truyền hay không?

Bệnh lý tim mạch được xếp vào một trong 4 nhóm bệnh có khả năng gây tử vong cao nhất tại nước ta. Chính vì thế các vấn đề xoay quanh tính di truyền của bệnh tim mạch được rất nhiều độc giả quan tâm.

Hiện nay, các bệnh lý tim mạch được phân chia thành hai nhóm bao gồm nguyên nhân bẩm sinh và mắc phải. Và theo nhiều nghiên cứu hiện nay cho thấy có khoảng 0.8% trẻ sơ sinh mắc bệnh tim bẩm sinh do các khiếm khuyết trong quá trình hình thành trái tim. Tuy nhiên, không phải bệnh tim bẩm sinh nào cũng có tính di truyền. Theo các nghiên cứu cho thấy phần lớn các bệnh tim mạch không di truyền nhưng một số bệnh như bệnh cơ tim giãn, bệnh cơ tim phì đại, hội chứng Brugada...có tính chất gia đình.

Bên cạnh đó, trong số có nguyên nhân của các bệnh tim mạch bẩm sinh như thông liên thất, thông liên nhĩ... có nhắc tới các yếu tố di truyền có hoặc không rối loạn nhiễm sắc thể. Điển hình như một gia đình có hội chứng Marfan, hội chứng down, biến dị đơn gen... thì nguy cơ con sinh ra mắc bệnh lý tâm bẩm sinh là rất cao.

2. Nguyên nhân của các bệnh lý tim mạch?

Chưa có bất kỳ một khẳng định nào chắc chắn về một bệnh lý tim mạch nào đó là hoàn toàn do di truyền. Bởi bệnh tim bẩm sinh là do gen. Nhưng không có nghĩa cha mẹ có gen bệnh thì còn sẽ bị bệnh vì gen đó có thể di truyền hoặc không. Người ta chỉ xác định di truyền là có thể là một trong nhiều các nguyên nhân dẫn đến bệnh lý tim mạch. Với trình độ phát triển của y học, người ta đã tìm thấy rất nhiều nguyên nhân có thể làm tổn hại tới trái tim.

Tải ứng dụng ISOFHCARE để đặt khám trực tuyến với bác sĩ hoặc gọi đến hotline 1900638367 để được hướng dẫn sử dụng ứng dụng!

a. Nguyên nhân bệnh tim bẩm sinh

Bệnh tim bẩm sinh

- Bệnh tim bẩm sinh có thể bắt nguồn từ các bệnh nguyên mà người mẹ mắc phải trong thời gian đầu của thai nghén do nhiễm siêu vi như bệnh rubella...

- Một số bệnh tim bẩm sinh có yếu tố di truyền liên quan tới rối loạn nhiễm sắc thể như hội chứng Marfan, hội chứng down

- Ngoài ra gần đây người ta còn phát hiện ở một số bà mẹ nghiện rượu mà mang thai có thể sinh ra trẻ có dị tật bẩm sinh.

Ngay nay việc phát hiện bệnh lý tim mạch bẩm sinh đã có nhiều tiến bộ vượt bậc. Ở Viện tim có thể tầm soát được những bệnh lý tim mạch ở trẻ ngay từ trong thời kỳ bào thai nhờ các xét nghiệm như siêu âm tim.

b. Nguyên nhân bệnh tim mắc phải

Bệnh tim mạch mắc phải thường có liên quan tới các yếu tố môi trường bên ngoài và các bệnh lý kèm theo. Và hầu như không có liên quan tới yếu tố di truyền.

- Hẹp hai lá nguyên nhân chủ yếu chiếm 99% là do thấp tim, số còn lại là do bẩm sinh hoặc do carcinoid ác tính, lupus ban đỏ hệ thống, viêm khớp dạng thấp

- Ngoài ra các bệnh lý hẹp, hở van động mạch chủ có liên quan tới các bệnh lý mắc phải như loạn dưỡng động mạch chủ, viêm nội tâm mạc nhiễm trùng, phình tách động mạch....

3. Cần làm gì để có một trái tim khỏe?

Một trái tim khỏe là chìa khóa vàng cho một cuộc sống chất lượng. Hiện nay tỷ lệ tử vong do các bệnh lý tim mạch đang ngày một gia tăng và vượt lên mức báo động. Vì vậy bạn cần hình thành những thói quen sống khoa học để giảm thiểu tối đa các bệnh lý nguy hiểm từ tim.

a. Ăn uống khoa học

Các nghiên cứu cho thấy hàm lượng cholesterol tăng cao trong máu làm tăng nguy cơ bệnh mạch vành. Và việc tăng cholesterol chủ yếu liên quan tới chế độ ăn uống hằng ngày.

Các chuyên gia khuyến cáo với những gia đình có tiền sử bệnh lý tim mạch nên hạn chế các loại thức ăn có chứa nhiều cholesterol xấu như mỡ động vật. Thay vào đó cần tăng cường chế độ ăn khoa học bằng cách:

- Nên ăn các loại rau củ quả và trái cây giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ

- Thay thế dầu mỡ động vật bằng các loại dầu thực vật như dầu oliu, dầu đậu nành...

- Khẩu phần ăn cần được cân bằng đảm bảo đủ dinh dưỡng và tránh sự tăng cân, béo phì

- Cắt giảm muối và lượng đường tiêu thụ hằng ngày

- Hạn chế các loại thức uống có ga, các chất kích thích như cafe, đồ uống có ga.

Chế độ ăn cho bệnh tim bẩm sinh

b. Luyện tập thể dục thể thao

Hiện nay có 4 hình thức giúp luyện cơ và luyện tần số tim ổn định một cách khoa học đó chính là đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp và bơi lội. Tùy theo từng lứa tuổi và tình trạng sức khỏe để vận dụng các bài tập một cách khoa học.

Ngoài ra bạn có thể tập gym, tập yoga, chời các môn thể thao như bóng rổ, bóng bàn, cầu lông... để duy trì sức bền và cải thiện sức khỏe. Cần phải duy trì các hoạt động này một cách điều độ. Tránh tập quá sức nếu không sẽ phản tác dụng đối với tim mạch.

c. Thư giãn và tránh căng thẳng quá mức

Cảm xúc chính là con dao hai lưỡi của các bệnh lý tim mạch. Những cảm xúc mạnh, đột ngột có thể khởi phát các cơn đau tim dẫn tới đột tử. Đây là câu chuyện hằng ngày được báo chí đề cập tới rất nhiều. Vì vậy đối với các bệnh lý tim mạch cần chú ý tới cảm xúc của mình nhiều hơn. Tránh những trò chơi cảm xúc mạnh và thay vào đó là duy trì trạng thái bình tĩnh, lối sống tích cực.

Một tinh thần lạc quan, tích cực là yếu tố hàng đầu trong phòng và chữa bệnh, đặc biệt là các bệnh lý tim mạch.Thư giãn và tránh căng thẳng khi bị bệnh tim

 

d. Tái khám định kỳ

Tái khám định kỳ là cách đơn giản, hiệu quả nhất nhưng lại rất ít người thực hiện. Hầu hết người ta chỉ đi khám khi bản thân có bệnh mà quên mất việc phòng bệnh quan trọng hơn rất nhiều.

Phòng các bệnh lý tim mạch sớm giúp bạn phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm, giải quyết triệt để nguyên nhân và chủ động hơn trong việc điều trị. Bên cạnh đó, chi phí khám định kỳ luôn trẻ hơn rất nhiều lần so với chi phí điều trị bệnh lý. Vì vậy hãy đi khám định kỳ 6 tháng/ lần và duy trì nó ngay từ bây giờ,

Nếu bạn lo lắng và chưa có kinh nghiệm về các dịch vụ khám định kỳ có thể liên hệ ISOFHCARE để được hỗ trợ tư vấn. ISOFHCARE là cầu nối hàng đầu giúp người bệnh có thể tiếp cận với các bác sĩ tim mạch, bệnh viện tuyến đầu một cách đơn giản, hiệu quả nhất. Bạn hoàn toàn không cần tốn quá nhiều thời gian cho việc di chuyển hay đặt lịch khám, tất cả đã có ISOFHCARE lo.

Cẩm nang ISOFHCARE cung cấp cho bạn các bí quyết khám bệnh tại Hà Nội và Hướng dẫn khám bệnh tuyến trung ương với những thông tin đắt giá và chính xác nhất.

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!

Chuyên mục:
ISOFHCARE | Ngày đăng 27/09/2021 - Cập nhật 27/09/2021

CHUYÊN MỤC CẨM NANG