Di tinh và những điều cần biết

Nam giới khi đến độ tuổi dậy thì thường sẽ có lần xuất tinh đầu tiên để chứng tỏ sự hoàn thiện của bản thân về chức năng sinh sản. Hiện tượng này thường được thể hiện qua việc xuất tinh trong giấc ngủ (mộng tinh). Tuy nhiên, một số trường hợp khác lại gặp phải tình trạng tinh dịch xuất ra tự nhiên ban ngày, ngay cả khi không có kích thích tình dục gì. Tình trạng này gọi là di tinh – một biểu hiện sinh lý bình thường nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn đọc những thông tin cơ bản nhất cần biết về hiện tượng này. 

1. Di tinh là gì?

Di tinh là hiện tượng tinh dịch xuất tự nhiên, không thấy có khoải cảm mà chỉ thấy tinh dịch chảy ra ướt quần. Tình trạng này thường xảy ra ở nam giới trong giai đoạn dậy thì, khi các nội tiết tố trong cơ thể có sự gia tăng đột biến so với thời kỳ trước. Di tinh được coi là biểu hiện bình thường xảy ra ở giai đoạn này nếu chỉ diễn ra khoảng 1 – 2 lần/tháng và không ảnh hưởng tới sức khỏe.

2. Nguyên nhân gây di tinh ở nam giới?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến di tinh ở nam giới. Khi là biểu hiện của sinh lý bình thường, di tinh được coi như một biện pháp giúp “giải tỏa áp lực” cho nam giới khi không có hoạt động tình dục (thủ dâm hoặc quan hệ), ngoài ra, còn một số nguyên nhân khác có thể dẫn đến di tinh được liệt kê dưới đây:

• Thường xuyên xem và sử dụng các văn hóa phẩm đồi trụy, khiêu dâm khiến tâm trí luôn bị ám ảnh bởi những hình ảnh “nóng bỏng”, gây hưng phấn và xuất tinh không theo ý muốn.
• Mặc quần lót quá chật gây kích thích dương vật cũng có thể là một nguyên nhân của di tinh.
• Người trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài

• Người có thói quen thủ dâm quá mức và lạm dụng thủ dâm, dẫn đến cơ dương vật bị thoái hóa và không kiểm soát được sự xuất tinh.
• Người mắc các bệnh lý viêm nhiễm tiết niệu – sinh dục, vệ sinh bộ phận sinh dục không sạch sẽ dẫn đến viêm bao quy đầu, tiền liệt tuyến, niệu đạo…

Tải ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi để Hỏi bác sĩ MIỄN PHÍ, bạn sẽ nhận được sự tư vấn nhanh nhất từ các chuyên gia y tế hàng đầu của tất cả các chuyên khoa và hoàn toàn ẩn danh!

3. Di tinh có phải là bệnh lý không?

Ngoại trừ việc di tinh xuất hiện 1 – 2 lần/tháng ở nam giới độ tuổi dậy thì được coi là sinh lý, mọi nguyên nhân khác gây di tinh đều được coi là bất thường và cần phải xử lý để tránh gây phiền toái cho đời sống tình dục cũng như sức khỏe chung của bệnh nhân. Dưới đây là các triệu chứng bất thường bạn cần lưu ý nếu xuất hiện cùng di tinh:

• Số lần di tinh nhiều hơn mức bình thường, thậm chí tuần nào cũng bị, gây mệt mỏi, lo lắng cho bản thân.
• Tiểu đêm nhiều lần
• Sưng, nóng, đau bộ phận sinh dục ngoài
• Giảm ham muốn tình dục

• Di tinh gây trạng thái rối loạn lo âu, trầm cảm, mệt mỏi kéo dài
• Di tinh ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hằng ngày

4. Cần làm gì khi bị di tinh?

Ở lứa tuổi dậy thì, nếu xuất hiện di tinh với tần suất 1 – 2 lần/tháng thì không đáng lo ngại bởi đó là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu di tinh xuất hiện với tần số nhiều hơn và đi kèm các dấu hiệu được liệt kê ở mục 3, hãy đến các cơ sở nam học để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh để lại gánh nặng tâm lý và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản sau này. 

Việc điều trị di tinh về cơ bản dựa trên nền tảng thay đổi lối sống của bản thân, dưới đây là các biện pháp cơ bản nhất để hạn chế tình trạng này:

• Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn tránh suy nghĩ về các vấn đề nhạy cảm khác.

• Uống đủ nước lọc hằng ngày (từ 2 lít trở lên), hạn chế sử dụng rượu, bia và các chất kích thích
• Hạn chế xem và sử dụng các văn hóa phẩm đồi trụy
• Duy trì tần suất quan hệ tình dục đều đặn (không quá dày hoặc quá thưa)
• Khám và tham vấn chuyên khoa Tâm thần nếu bị căng thẳng và stress trong công việc, gia đình hoặc xã hội.

Cẩm nang IVIE - Bác sĩ ơi cung cấp cho bạn các bí quyết khám bệnh tại Hà Nội và Hướng dẫn khám bệnh tuyến trung ương với những thông tin đắt giá và chính xác nhất.

Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh