Trang chủ/Tâm thần, Tâm lý/trầm cảm sau sinh là gì, triệu chứng và cách điều trị/
icon diamond
iSofHcare là ứng dụng đặt khám online hàng đầu, với hệ thống bệnh viện, phòng khám và bác sĩ liên kết là những chuyên gia đầu ngành, cho phép người dùng đặt khám, từ xa và lưu trữ hồ sơ sức khỏe tiện ích và dễ dàng. Quét QR Code để cài app ngay!

Trầm cảm sau sinh là gì, triệu chứng và cách điều trị

Trầm cảm sau sinh là một thể trầm cảm gặp ở phụ nữ sau sinh đẻ. Vậy trầm cảm sau sinh là gì? Các biểu hiện của trầm cảm sau sinh là gì? Trầm cảm sau sinh được điều trị như thế nào? Cùng ISOFHCARE tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

1. Trầm cảm sau sinh là gì?

Trầm cảm sau sinh là một thể trầm cảm ở phụ nữ sau sinh đẻ. Hầu hết phụ nữ mắc trầm cảm sau sinh bắt đầu xuất hiện các triệu chứng trong 1 tháng sau sinh. Nhưng thời gian có thể kéo dài đến 12 tháng trước khi phụ nữ bắt đầu có các triệu chứng. Trầm cảm làm bạn cảm thấy buồn chán, vô vọng, hoặc cáu kỉnh hầu hết trong ngày và hầu như mỗi ngày. Dấu hiệu khác thường gặp là không duy trì hứng thú những việc muốn làm thậm trí cả việc chăm sóc con.

Gọi 1900 638 367 để được tư vấn và đặt lịch khám, xét nghiệm tại bệnh viện tuyến trung ương hoặc tải ứng dụng ISOFHCARE để đặt lịch chủ động hơn!

2. Các biểu hiện của trầm cảm sau sinh là gì?

Một người phụ nữ sau sinh cần có thời gian để thích nghi với em bé cũng như thời gian để phục hồi cơ thể sau cú sốc lớn về sức khỏe. Tuy nhiên, họ cũng cần dành thời gian để chăm sóc con, cho con bú… nên không thể tránh khỏi tình trạng căng thẳng. 

Trầm cảm sau sinh là gì, triệu chứng và cách điều trị

Sau khi sinh, nhiều phụ nữ mắc hội chứng “baby blues – nỗi buồn sau sinh”. Trong 2 hoặc 3 ngày sau sinh, phụ nữ mắc “baby blues”, các biểu hiện có thể bao gồm:

  • Tâm trạng lâng lâng
  • Lo âu
  • Buồn bã
  • Cáu gắt
  • Cảm thấy choáng ngợp
  • Khóc lóc
  • Giảm tập trung
  • Giảm ngon miệng
  • Khó ngủ

Những phụ nữ mắc “baby blues “thường có các biểu hiện trên nhưng không quá trầm trọng và thường biến mất trong vòng 2 tuần. Với những phụ nữ bị trầm cảm sau sinh, các triệu chứng nghiêm trọng hơn và kéo dài hơn. Các triệu chứng thường phát triển trong vài tuần đầu tiên sau khi sinh, nhưng có thể bắt đầu sớm hơn - khi mang thai - hoặc muộn hơn - cho đến một năm sau khi sinh.

Trầm cảm sau sinh là gì, triệu chứng và cách điều trị

Các dấu hiệu và triệu chứng trầm cảm sau sinh có thể bao gồm:

  • Tâm trạng chán nản hoặc thay đổi tâm trạng nghiêm trọng
  • Khóc quá nhiều
  • Khó gắn kết với em bé 
  • Xa cách gia đình và bạn bè
  • Chán ăn hoặc ăn nhiều hơn bình thường
  • Không thể ngủ (mất ngủ) hoặc ngủ quá nhiều
  • Quá mệt mỏi hoặc mất năng lượng
  • Giảm hứng thú và niềm vui đối với các hoạt động bạn từng yêu thích
  • Khó chịu và tức giận dữ dội
  • Sợ rằng bạn không phải là một người mẹ tốt
  • Vô vọng
  • Cảm giác vô dụng, xấu hổ, tội lỗi hoặc kém cỏi
  • Giảm sút khả năng suy nghĩ rõ ràng, tập trung hoặc đưa ra quyết định.
  • Bồn chồn
  • Lo lắng nghiêm trọng và các cơn hoảng loạn
  • Ý nghĩ làm hại bản thân hoặc em bé 
  • Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử lặp đi lặp lại

Nếu không được điều trị, trầm cảm sau sinh có thể kéo dài nhiều tháng hoặc lâu hơn.

3. Trầm cảm sau sinh được điều trị như thế nào?

Điều trị trầm cảm cũng có thể được sử dụng để điều trị chứng trầm cảm sau sinh. Hai phương pháp điều trị chính cho trầm cảm là:

  • Dùng thuốc chống trầm cảm.
  • Trị liệu tâm lý với một nhà trị liệu (như bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học, y tá, hay nhân viên xã hội).

Trầm cảm sau sinh là gì, triệu chứng và cách điều trị

Phụ nữ đang cho con bú sữa mẹ có thể cần tránh một số loại thuốc nhất định. Khi một bà mẹ cho con bú uống thuốc, một lượng nhỏ thuốc có thể được tìm thấy trong sữa mẹ. Điều này có thể là ảnh hưởng không tốt cho trẻ. Nhưng nếu không điều trị trầm cảm cũng có thể gây hại cho cả mẹ và con. Bác sĩ có thể giúp bạn quyết định xem bạn có cần thuốc hay phương pháp điều trị tốt nhất.

Do đó, nếu bạn hoặc một bà mẹ là bạn bè, người thân của bạn sau sinh có những thay đổi về tâm lý, hãy chia sẻ và quan tâm đến cô ấy nhiều hơn và đến gặp bác sĩ nếu tình trạng nặng lên hoặc kéo dài, để giúp chính bạn hoặc bạn bè của bạn có một sức khỏe tâm thần và sinh lý tốt nhất trong hành trình chăm sóc em bé.

Chuyên mục:
ISOFHCARE | Ngày đăng 24/11/2021 - Cập nhật 24/11/2021

CHUYÊN MỤC CẨM NANG