Tinh dịch loãng – cảnh báo về sức khỏe tinh binh của bạn

1. Tinh dịch loãng là gì?

"Tinh dịch loãng” được định nghĩa là một biểu hiện của số lượng tinh trùng thấp. Khi lượng tinh trùng dưới 15 triệu / ml tinh dịch, khả năng thụ tinh của nam giới sẽ giảm xuống, tuy nhiên không đồng nghĩa với họ sẽ bị vô sinh. Nhận biết được tình trạng tinh dịch loãng thường là một trong những dấu hiệu đầu tiên khiến nam giới tìm đến các phòng khám nam học để chẩn đoán và điều trị bệnh.

Thông thường, nam giới sau nhiều lần xuất tinh có thể tự nhận biết được tình trạng tinh dịch của mình có vấn đề gì khác thường hay không.

Tinh dịch loãng – cảnh báo về sức khỏe tinh binh của bạn

2. Các dấu hiệu nhận biết tinh dịch loãng

Bình thường, tinh dịch có màu trắng ngà, hơi sánh đặc và dính khi mới xuất tinh, hóa lỏng sau khoảng 30 phút. Bằng mắt thường, có thể nhận biết tinh dịch loãng khi có một trong những dấu hiệu sau:

• Tinh dịch trong, đôi khi trong như nước lọc, độ nhớt giảm
• Hóa lỏng nhanh dưới 20 phút
• Người có tinh trùng loãng đôi khi cũng kèm theo các triệu chứng như đau vùng tinh hoàn, giảm hoặc mất hẳn ham muốn tình dục, tinh thần uể oải, mệt mỏi, đầu óc căng thẳng và khó tập trung vào công việc…

Gọi tổng đài 19003367 để đặt lịch khám chuyên khoa Nam học tại Bệnh viện uy tín hoặc tải ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi để đặt khám chủ động hơn!

3. Nguyên nhân gây nên tình trạng tinh dịch loãng

Tinh dịch loãng thường phản ánh sức khỏe sinh sản đang có sự suy giảm, vì vậy, các nguyên nhân gây suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng đều có thể gây ra hiện tượng này.

Khác với Tinh dịch bị vón cục, những nguyên nhân tinh dịch loãng phổ biến nhất bao gồm:

• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: Bệnh lý này khá phổ biến, là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới có thể điều trị được. Việc giãn tĩnh mạch thừng tinh ảnh hưởng đến nhiệt độ và trao đổi chất tại tinh hoàn, khiến tinh hoàn có xu hướng teo nhỏ lại, suy giảm khả năng tạo tinh trùng và gây nên tình trạng tinh dịch loãng.
• Nhiễm trùng: Các bệnh lý viêm nhiễm sinh dục (chủ yếu qua quan hệ tình dục không an toàn) nếu kéo dài dai dẳng sẽ dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, ảnh hưởng đến khả năng tạo tinh trùng của tinh hoàn.
• Tinh hoàn ẩn: Tinh hoàn thay vì nằm trong bìu lại nằm trong ống bẹn hoặc ổ bụng, nơi có nhiệt độ cao, không thuận lợi cho quá trình sinh tinh. Ở người trưởng thành, nếu phát hiện tinh hoàn ẩn, thường phải cắt đi để tránh nguy cơ ung thư hóa, do đó gây ảnh hưởng đến số lượng cũng như chất lượng tinh trùng người bệnh.

Nguyên nhân gây nên tình trạng tinh dịch loãng

• Rối loạn nội tiết tố: Thay đổi nồng độ các hormon trong cơ thể, đặc biệt là testosterone gây nên tình trạng mãn dục nam, khiến số lượng và chất lượng tinh trùng đều bị ảnh hưởng. Một số rối loạn bẩm sinh và di truyền cũng ảnh hưởng đến nồng độ các nội tiết tố sinh dục trong cơ thể như hội chứng Klinefelter, hội chứng Kallmann, hội chứng Kartagener… cũng dẫn đến tinh dịch loãng hơn bình thường.
• Các nguyên nhân khác như hiện tượng xuất tinh ngược dòng, tổn thương hệ thống ống dẫn tinh, một số loại thuốc (đa phần là hóa chất điều trị ung thư)… cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh dịch loãng do giảm sản xuất tinh trùng, từ đó gây nên nguy cơ vô sinh ở nam giới. 
• Đôi khi, tinh dịch loãng chỉ đơn giản là do một người xuất tinh quá nhiều lần trong một thời điểm (thủ dâm hoặc quan hệ tình dục) hoặc do cơ thể suy nhược, thiếu các vi chất dinh dưỡng cần thiết (như Kẽm, Selen..) gây nên. Đối với những trường hợp này, việc thay đổi thói quen và lối sống đóng vai trò quan trọng trong cải thiện chất lượng tinh dịch của người bệnh.
• Một trường hợp đặc biệt khác là ở những người trải qua những phẫu thuật vùng bẹn bìu như thắt ống dẫn tinh, mổ thoát vị bẹn,… gây tắc nghẽn hệ thống ống dẫn tinh cũng gây nên tình trạng tinh dịch loãng.

4. Điều trị tinh dịch loãng như thế nào?

Tinh trùng loãng đôi khi là hậu quả của một vài thói quen không tốt trong cuộc sống như hút thuốc lá, uống rượu bia, trầm cảm kéo dài… Do đó, thay đổi lối sống và rèn luyện nâng cao sức khỏe vẫn là lời khuyên đầu tiên dành cho những trường hợp này. Nam giới cũng có thể bổ sung thêm một số thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản như hàu, thịt đỏ, sữa, các loại ngũ cốc… để cải thiện bản lĩnh phái mạnh của mình. Tập thể dục thể thao thường xuyên, uống nhiều nước, tập cân bằng trong cuộc sống và giải tỏa stress… đều là những phương pháp hữu hiệu nâng cao chất lượng tinh dịch.

Rèn luyện nâng cao sức khỏe góp phần điều trị Tinh dịch loãng

Trong trường hợp xác định được tinh dịch loãng do nguyên nhân bệnh lý, cần phải có can thiệp điều trị cụ thể như liệu pháp kháng sinh trong các trường hợp nhiễm trùng, phẫu thuật thắt búi dãn tĩnh mạch tinh nếu có, giải phóng tắc nghẽn đường ống dẫn tinh… Nếu không xử trí kịp thời các vấn đề này, nam giới có nguy cơ tiến triển đến vô sinh về sau này.

Như vậy, tinh dịch loãng có thể là dấu hiệu cảnh báo chất lượng tinh trùng của bạn đang có vấn đề. Thay đổi lối sống là khuyến cáo đầu tiên của bác sĩ để giải quyết tình trạng này, song song với đó, cần tìm thêm những nguyên nhân bệnh lý và điều trị kịp thời để tránh nguy cơ vô sinh về sau này.