Những phương pháp tương đối và tuyệt đối phòng bệnh tâm thần

1. Những biện pháp phòng bệnh tuyệt đối

Đó là những biện pháp lớn, nhằm loại trừ các nguyên nhân chính, bảo vệ những người lành mạnh khỏi bị rối loạn tâm thần, bao gồm:

- Chống các bệnh nhiễm khuẩn thần kinh nguyên phát và thứ phát. Đặc biệt chú trọng thanh toán các bệnh nhiễm khuẩn có tính chất xã hội như bệnh sốt rét, nhiễm HIV/AIDS, lao, …

Tích cực bảo vệ bà mẹ và trẻ em để mỗi em bé ra đời đều hoàn toàn khỏe mạnh.

- Chống các bệnh nhiễm độc thần kinh: nhiễm độc, nhiễm độc thần kinh: nhiễm độc rượu, nghiện chất....

- Đảm bảo an toàn lao động. Giảm thiểu mọi chấn thương sọ não.

- Tích cực bảo vệ bà mẹ và trẻ em để mỗi em bé ra đời đều hoàn toàn khỏe mạnh về mặt thần kinh và tâm thần. Tránh cho bà mẹ lúc có thai những sang chấn cơ thể và tâm thần, chữa tích cực những bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm độc, tránh lao động quá mức,...

Chống các bệnh nhiễm khuẩn thần kinh nguyên phát và thứ phát.

2. Những biện pháp phòng bệnh tương đối

Đó là những biện pháp áp dụng cho những người đã chịu tác dụng xấu của mỗi trường, cho những trẻ bị tổn thương thần kinh thời kỳ bào thai hay có yếu tố di truyền và đề phòng tái phát cho những bệnh nhân tâm thần đã thuyên giảm, như:

- Tổ chức theo dõi những trẻ bị nhiễm khuẩn trong những năm đầu sau khi đẻ những trẻ có bố mẹ, bà con gần bị rối loạn tâm thần, ..

- Tổ chức những lớp mẫu giáo, lớp học riêng cho những trẻ chậm phát triển về tâm thần hay có rối loạn tính cách, tác phong.

- Chẩn đoán sớm các bệnh tâm thần để chữa ngay trong giai đoạn bệnh còn đang dễ khỏi.

- Chú ý theo dõi và áp dụng chặt chẽ các biện pháp vệ sinh tâm thần cho bé người bị xơ mạch não, tăng huyết áp, di chứng sang chấn sọ não và những người có tổn thương hệ thần kinh trung ương.

- Đối với trường hợp rối loạn tâm thần đã khỏi hay thuyên giảm, điều trị củng cố và theo dõi lâu dài. Nghiên cứu chế độ lao động và hình thức lao động thích hợp cho từng loại bệnh nhân, chữa các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm độc mới phát sinh, giúp đỡ giải quyết những sang chấn tâm thần trong cuộc sống.

Đối với trường hợp rối loạn tâm thần đã khỏi hay thuyên giảm, điều trị củng cố và theo dõi lâu dài.

Thực hiện tìm kiếm lời khuyên chuyên khoa càng sớm càng tốt nếu bạn đang cảm thấy lo lắng. Chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp giảm các triệu chứng và ngăn ngừa tình trạng rối loạn trở nên tồi tệ hơn.

Người bệnh nên tuân thủ và nghiêm túc thực hiện kế hoạch điều trị để giúp ngăn ngừa tái phát hoặc trầm trọng hơn các triệu chứng. 

Tìm kiếm sự điều trị chuyên nghiệp từ các bác sĩ tâm lý nếu bạn có lo lắng, trầm cảm hoặc các mối quan tâm về sức khỏe tâm thần khác, để bạn có thể hình thành các kỹ năng đối phó lành mạnh. Bạn cũng có thể liên hệ với IVIE - Bác sĩ ơi để được tư vấn và kê đơn thuốc từ xa.