Những điều cần biết về Trầm cảm tuổi vị thành niên

1. Trầm cảm tuổi vị thành niên là gì?

Thanh thiếu niên là sự chuyển tiếp từ trẻ em đến tuổi trưởng thành, là độ tuổi diễn ra nhiều biến động về thể chất, tâm sinh lý cũng như các mối quan hệ xã hội. Trên toàn cầu, ước tính cứ 7 trẻ từ độ tuổi 10-19 có 1 người gặp các tình trạng về sức khỏe tâm thần. Thanh thiếu niên có tình trạng sức khỏe tâm thần đặc biệt dễ bị xã hội loại trừ, phân biệt đối xử, kỳ thị (ảnh hưởng đến sự sẵn sàng tìm kiếm sự giúp đỡ), khó khăn về giáo dục, hành vi chấp nhận rủi ro, sức khỏe thể chất kém và vi phạm nhân quyền.

Trầm cảm ở thanh thiếu niên là một vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng gây ra cảm giác buồn dai dẳng và mất hứng thú với các hoạt động. Nó ảnh hưởng đến cách trẻ suy nghĩ, cảm nhận và cư xử, và có thể gây ra các vấn đề về cảm xúc, chức năng và thể chất. Mặc dù trầm cảm có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong cuộc sống, các triệu chứng có thể khác nhau giữa thanh thiếu niên và người lớn.

Gọi 1900 3367 để được tư vấn và đặt lịch khám, xét nghiệm tại bệnh viện tuyến trung ương hoặc tải ứng dụng IVIE - Bác sĩ ơi để đặt lịch chủ động hơn!

2. Biểu hiện của trầm cảm ở tuổi vị thành niên

Các dấu hiệu và triệu chứng trầm cảm của thanh thiếu niên bao gồm sự thay đổi thái độ và hành vi có thể gây ra đau khổ và các vấn đề nghiêm trọng ở trường hoặc nhà, trong các hoạt động xã hội hoặc trong các lĩnh vực khác của cuộc sống.

Các triệu chứng trầm cảm có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng, nhưng những thay đổi trong cảm xúc và hành vi của trẻ có thể bao gồm các ví dụ dưới đây.

a. Thay đổi cảm xúc

• Cảm giác buồn bã, có thể bao gồm khóc lóc mà không rõ lý do
• Bực bội hoặc cảm giác tức giận, ngay cả về những vấn đề nhỏ
• Cảm thấy tuyệt vọng hoặc trống rỗng
• Tâm trạng khó chịu hoặc bực bội
• Mất hứng thú hoặc mất niềm vui trong các hoạt động thông thường
• Mất hứng thú hoặc xung đột với gia đình và bạn bè
• Lòng tự trọng thấp
• Cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi
• Suy nghĩ những thất bại trong quá khứ, tự đổ lỗi hoặc tự phê bình quá mức
• Cực kỳ nhạy cảm với việc bị từ chối hoặc thất bại, và sự cần sự bao bọc quá mức
• Khó suy nghĩ, tập trung, đưa ra quyết định và ghi nhớ mọi thứ
• Liên tục có cảm giác rằng cuộc sống và tương lai thật nghiệt ngã và ảm đạm
• Thường xuyên nghĩ đến cái chết, sắp chết hoặc tự tử

b. Thay đổi hành vi

• Mệt mỏi và mất năng lượng
• Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
• Thay đổi cảm giác thèm ăn - giảm cảm giác thèm ăn và giảm cân, hoặc tăng cảm giác thèm ăn và tăng cân
• Sử dụng rượu hoặc ma túy
• Kích động hoặc bồn chồn - ví dụ: đi lại, vắt tay hoặc không thể ngồi yên
• Suy nghĩ, nói hoặc chuyển động cơ thể chậm lại
• Thường xuyên phàn nàn về đau nhức cơ thể và đau đầu không rõ nguyên nhân, có thể bao gồm việc thường xuyên đến gặp y tế học đường.
• Cách ly xã hội
• Kết quả học tập kém hoặc nghỉ học thường xuyên
• Ít chú ý đến vệ sinh cá nhân hoặc ngoại hình
• Sự bộc phát tức giận, hành vi gây rối hoặc rủi ro hoặc các hành vi hành động khác
• Tự gây hại cho bản thân - ví dụ: cắt, đốt, xỏ lỗ hoặc xăm quá nhiều
• Lên kế hoạch tự sát hoặc cố gắng tự sát

Trầm cảm ở tuổi thanh thiếu niên không phải là sự yếu đuối hoặc một cái gì đó có thể được khắc phục bằng ý chí - nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng và cần điều trị lâu dài. Các triệu chứng trầm cảm có thể sẽ không tự thuyên giảm - và chúng có thể trở nên tồi tệ hơn hoặc dẫn đến các vấn đề khác nếu không được điều trị. Đối với hầu hết thanh thiếu niên, các triệu chứng trầm cảm thuyên giảm khi điều trị như dùng thuốc và tư vấn tâm lý. Nếu các dấu hiệu và triệu chứng trầm cảm vẫn tiếp diễn, ảnh hưởng đến cuộc sống của thanh thiếu niên hoặc khiến bạn lo lắng về việc tự tử hoặc sự an toàn của thanh thiếu niên, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo để làm việc với thanh thiếu niên.