Dấu hiệu đột quỵ tim, phát hiện sớm cho tương lai khỏe mạnh

Đột quỵ tim là gì?

Đột quỵ tim là khái niệm còn khá mới với những người không thuộc chuyên ngành y khoa. Vậy nên hiểu theo cách đơn giản, đột quỵ tim là tình trạng đột quỵ có nguồn gốc từ tim. Mục đích phân biệt đột quỵ tim với các loại đột quỵ khác để có hướng điều trị và dự phòng thích hợp cho người bệnh.

Những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ tim 

Theo nghiên cứu và tổng hợp của tổ chức y tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ tim nhưng phổ biến nhất là tình trạng xơ vữa động mạch và các bệnh lý về tim như rung nhĩ.

Xã hội hiện đại khiến nhiều người không thể kiểm soát được các hoạt động trong sinh hoạt thường ngày. Rượu bia, thuốc lá, giờ giấc sinh hoạt không hợp lý… là tác nhân gây nên các ảnh hưởng nghiêm trọng tới hệ thống tim mạch. Kéo theo đó là sự gia tăng chóng mặt của các căn bệnh như tiểu đường, béo phì ảnh hưởng trực tiếp và lâu dài đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. 

Các mảng xơ vữa đóng ở thành mạch máu, ngày càng dày lên làm lòng mạch hẹp dần lại, máu khó lưu thông.  Hoặc nghiêm trọng hơn là tình trạng bong tróc mảng xơ vữa và trôi theo dòng gây tắc mạch não dẫn tới đột quỵ. Đây là lý do mà hơn 70% số ca đột quỵ mỗi năm ở nước ta đều xuất phát từ các bệnh liên quan đến hệ thống tim mạch.

Bên cạnh đó, bệnh lý của tim như rung nhĩ, bệnh cơ tim giãn... là nguyên nhân hàng đầu tạo nên huyết khối. Các cục huyết khối có thể theo dòng mạch máu di chuyển lên não, làm tắc nghẽn mạch máu dẫn tới đột quỵ. Chính vì thế mà đối với bệnh nhân rung nhĩ có cơn thiếu máu não thoáng qua cần được điều trị dự phòng bằng các loại thuốc chống đông.

Dấu hiệu nhận biết đột quỵ tim

Thông thường, các dấu hiệu báo trước đột quỵ tim thường xảy ra khá nhanh chóng. Phần lớn chúng ta nhận biết được đột quỵ khi nó đã và đang trên đà xảy ra. Song nếu để ý kỹ, có thể thấy một số thay đổi bất thường trên cơ thể báo hiệu tình trạng đột quỵ tim sắp xảy ra, đặc biệt là những người có sẵn có bệnh lý về tim trước đó. Tùy vào tình trạng cơ thể mỗi người mà có thể xuất hiện một hoặc nhiều trong số các biểu hiện sau:

• Đột nhiên mệt mỏi, mất sức, tê cứng mặt hoặc một nửa mặt, nụ cười bị méo.
• Cử động khó hoặc không thể cử động chân tay, tê liệt một bên cơ thể. Mất khả năng điều khiển tay, chân. Dấu hiệu đột quỵ dễ nhận thấy nhất là không thể nâng hai cánh tay qua đầu cùng một lúc.
• Khó nói chuyện, không rõ chữ, nói ngọng bất thường. Có thể thực hiện phép thử bằng cách yêu cầu người bệnh lặp lại các câu đơn giản, nếu không thể nhắc lại được thì người bệnh đó đang có những dấu hiệu đột quỵ.
• Hoa mắt, chóng mặt, người mất thăng bằng, không phối hợp được các hoạt động cơ thể.
• Thị lực giảm, mắt mờ, không nhìn rõ một bên mắt.
• Đột ngột đau vùng ngực, cảm giác đau nhói hoặc tức nặng. Đau có thể lan xuống cổ, mặt trong cánh tay, lưng.
• Đau đầu dữ dội, cơn đau đầu đến rất nhanh, có thể gây buồn nôn hoặc nôn

Phòng tránh đột quỵ như thế nào là hiệu quả?

Hạn chế rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác

Hãy luôn kiểm soát bản thân một cách nghiêm khắc nhất, tránh xa các cuộc nhậu thường xuyên. Vì chúng chứa các chất gây nguy hại cho hệ thống tim mạch cũng như toàn cơ thể

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, an toàn và đầy đủ dưỡng chất 

Vấn đề dinh dưỡng là vô cùng quan trọng trong việc cung cấp năng lượng, các hợp chất cần thiết cho sự hoạt động của cơ thể. Nên tăng cường các loại rau củ quả và chất xơ bởi chúng rất tốt cho hệ tiêu hóa và tim mạch. Hạn chế ăn muối và đường sẽ góp phần để chống các gốc tự do, tránh các tổn thương não và tim mạch, đặc biệt là xơ vữa động mạch

Chế độ sinh hoạt và thể dục đều đặn, khoa học

Thường xuyên vận động, thể dục thể thao với mức độ phù hợp sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn. Ngủ nghỉ đúng giờ, tránh thức quá khuya dễ dẫn tới tình trạng suy nhược, kiệt sức…làm ảnh hưởng đến sức khỏe đặc biệt là tim mạch

Khám sức khỏe định kỳ

Luôn nêu cao cảnh giác với bệnh tật nói chung và đột quỵ tim nói riêng. Hãy tham gia khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là các chức năng tim mạch, huyết áp, mỡ máu… để biết được tình trạng sức khỏe của mình nhằm sớm có các phương án xử lý nhanh chóng kịp thời.

Hy vọng bài viết cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích trong việc phát hiện các dấu hiệu đột quỵ tim, từ đó lên kế hoạch phòng ngừa, bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.