Cải thiện tình trạng cho người khó khăn về vận động bằng phương pháp điều trị phục hồi chức năng

1. Nguyên nhân gây khó khăn ảnh hưởng đến vận động

- Các bệnh về khớp: viêm đa khớp dạng thấp, viêm cột sống, dính khớp, thoái hoá khớp.

- Sau chấn thương: gãy xương, bong gân, trật khớp, chấn thương cột sống, chấn thương sọ não.

- Người bị cắt cụt chi. 

- Các dị tật bẩm sinh: gai đôi cột sống, bàn chân khoèo, trật khớp. 

- Bại não, bại liệt, viêm não , viêm tủy sống. 

- Tai biến mạch máu não gây liệt nửa người.

- Bệnh nhân nằm lâu trên tường gây teo cơ cứng khớp.

- Thái độ của gia đình, cộng đồng đối với người tàn tật. 

- Môi trường không thích hợp.

- Ngành phục hồi chức năng kém phát triển.

2. Phục hồi chức năng là gì? Các kĩ thuật về phục hồi chức năng cho người bệnh

Phục hồi chức năng là dùng các biện pháp về y học, xã hội học, kinh tế học, giáo dục đặc biệt và kĩ thuật nhằm làm:

• Giảm tác động của giảm khả năng và tàn tật.
• Tạo cho người khuyết tật có cơ hội để hội nhập, tái hội nhập xã hội.
• Có cơ hội bình đẳng tham gia các hoạt động trong gia đình, xã hội có cuộc sống bình thường tối đa so với hoàn cảnh của họ

3. Những phương pháp phục hồi chức năng được sử dụng trong phục hồi chức năng

• Vật lý trị liệu
• Tâm lý trị liệu
• Hoạt động trị liệu
• Ngôn ngữ trị liệu
• Vận động trị liệu

4. Kỹ thuật chăm sóc, các bài tập về phục hồi chức năng cho người khó khăn về vận động

Những bài tập đơn giản giúp người bệnh cải thiện tối đa tình trạng suy giảm hay đã mất của bộ phận cơ thể. Bao gồm các bài tập: tập lần nghiêng, tập ngồi dậy, tập với tay, tập với chân, tập đứng khi đang nằm hoặc ngồi, tập đi và hỗ trợ hoạt động trong sinh hoạt.

 a. Tập lần nghiêng

- Nếu người tàn tật không làm được: tập có trợ giúp.

- Nếu người tàn tật làm được: hướng dẫn họ chủ động tự lấn sang bên này, sang bên kia.

- Đối với trẻ em, người giúp đỡ ngồi hoặc đóng phẩm chính giữa trên đầu của trẻ, và nâng hai tay trẻ lên quá đâu, dùng hai tay nắm lấy hai cẳng tay của trẻ và cho trẻ lẫn qua, 

b. Tập ngồi dậy

- Chống hai khuỷu tay để tự ngồi dậy. 

- Hoặc nằm nghiêng sang một bên ra tự đây người lên.

- Có thể buộc dây thừng vào tường nhà hoặc cửa sổ để kéo, 

c. Các bài tập giúp bệnh nhân ngôi chắc chắn an toàn

- Tập thăng bằng ngồi; đẩy nhẹ người tàn tật sang bên này hoặc sang bên kia. 

- Khi bệnh nhân đã giữ thăng bằng được thi để họ tự tập luyện. 

d. Các bài tập đối với tay

- Để người tàn tật đan hai tay vào nhau, duỗi hai tay ra trước, đưa lên trên quả đầu. Sau đó đưa trở lại vị trí ban đầu.

- Hai tay cài vào nhau đưa lên miệng rồi trở lại vị trí đầu. 

- Đưa hai tay sang hai bên. 

- Tập tung bóng.

- Tập với gậy: nâng gây lên đầu, nắm tay cầm gậy. 

e. Các bài tập với chân

- Tập ở tư thế nằm ngửa: tập nâng chân, lúc đầu nâng từng chân, sau cả hai chân lên, tập đưa chân sang bên .

- Tập ở tư thế nằm sấp: tập nâng cả hai cẳng chân lên, hạ xuống. 

f. Tập đứng lên khi đang nằm trên sàn nhà hoặc giường. 

g. Tập đứng lên khi đang ngồi trên ghế. 

h. Hướng dẫn người tàn tật tập đi.

- Tập đi có sự trợ giúp. 

- Tập với khung tập đi. 

- Tập với thanh song song. 

- Tập với mạng, gậy. 

- Tập lên, xuống cầu thang.

- Tập đi lại một mình. 

i. Hướng dẫn người tàn tật sử dụng một số dụng cụ trợ giúp sinh hoạt, trợ giúp di chuyển

j. Hướng dẫn người tàn tật ăn uống, vệ sinh, thay quần áo. 

Điều cần thiết phải làm cho người bệnh sau các phẫu thuật là theo y lệnh của bác sĩ tiến hành phục hồi chức năng sớm để có thể ngăn ngừa tối đa các thương tật thứ cấp có thể xảy ra và cải thiện phần nào tình trạng chức năng của cơ thể. Ngoài ra, cần có sự hướng dẫn và giúp đỡ phối hợp của gia đình trong quá trình luyện tập để mức hiệu quả đạt được tối đa.

Bạn có thể tham khảo danh sách các bác sĩ chuyên khoa phục hồi chức năng tốt tại Hà Nội, để chủ động đặt lịch trước với cơ sở y tế, được tiếp đón ưu tiên và nhắc nhở khi đã đặt lịch khám.

Cẩm nang IVIE - Bác sĩ ơi cung cấp cho bạn các bí quyết khám bệnh tại Hà Nội và Hướng dẫn khám bệnh tuyến trung ương với những thông tin đắt giá và chính xác nhất.

Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khỏe!